つらい!!生理前のPMS症状を改善する方法とは?

生理の前になると、イライラ、むくみ、吐き気、めまい、おなかの痛み、頭痛などのつらい症状がある。それは、PMS(月経前症候群)かもしれません!PMSの症状を正しく知って、漢方、ピル、サプリメント、体質改善などの自分に合った効果的な改善方法を見つけて、はやめに治療してゆきましょう!

PMSのイライラ症状を改善できる漢方って??

生理前のイライラ感に効く漢方ってあるの?

 

 生理前の時期になると、

ひどいイライラ感でツライ・・・

 

こういった生理前のPMS症状には

漢方薬が効くって聞いたんだけど?

 

実際に、

こういったPMSのイライラ症状を

改善できる漢方薬ってあるの??

 

そんな風に疑問に思っている女性も

多いのではないでしょうか??

 

そこで、

実証・中間証・虚証などの

体力別の証に分けてPMS

イライラに効く漢方薬

ご紹介します。

 

 

生理前のイライラ感に効く漢方は?

 

☆虚証向けの処方

 

◎加味逍遥散(かみしょうようさん)

 体力が無く疲れやすかったり、

情緒不安定な女性の生理前の

PMSPMDDに効果的な処方です。

 

 

☆中間証~虚証向けの処方

 

◎抑肝散陳皮半夏(よくかんさんちんぴはんげ)

緊張感が高まりやすい神経質な

女性の生理前のPMSPMDD

イライラ感の改善に効果的です。

 

パニック障害など精神的な動悸や

不眠にも効果が期待できます。

 

柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)

 ストレスで胃腸の虚弱症状や

風邪などによって体力が落ちている

状態の発熱や不眠を伴う不調や

精神不安定にも効果的です。

 

☆実証向けの処方

 

柴胡加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)

 生理前にイライラしたり、

過剰に気分が高揚したりする症状の

改善に効果が期待できる処方です。

 

また牡蛎はカキの殻であり、

良質なカルシウム・マグネシウム

補給する事でイライラなどの精神不安定を

改善する効果も期待できます。

 

◎桃核承気湯(とうかくじょうきとう)

女性ホルモンの乱れからくる

のぼせ感や頭痛イライラなどの改善に

効果的な漢方薬です。

 

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生理前のイライラ症状の改善に

こういった漢方薬を試してみるのも

良いかもしれません。

 

でも実は、

漢方薬ってその人の体質や症状に

合わせてオーダーメイドする薬

なんです。

 

ですので、

生理前のイライラを改善するには

この漢方薬が確実に効く!!

 

という事は

断言できないんです。

 

ですので、

漢方薬PMSのイライラを

改善したい場合は・・・

 

きちんと漢方に精通した

漢方医に証を診てもらって

オーダーメイドで処方して

もらう事が重要ですよ!!