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つらい!!生理前のPMS症状を改善する方法とは?

生理の前になると、イライラ、むくみ、吐き気、めまい、おなかの痛み、頭痛などのつらい症状がある。それは、PMS(月経前症候群)かもしれません!PMSの症状を正しく知って、漢方、ピル、サプリメント、体質改善などの自分に合った効果的な改善方法を見つけて、はやめに治療してゆきましょう!

生理前のつらいPMSを緩和するサプリ一覧!!

生理前のつらいPMS月経前症候群)を

乗り切る強い味方!

PMS月経前症候群)を改善するサプリメント

ついて調べて一覧にしてみました!!

あなたのつらいPMS月経前症候群)の改善に

お役立てください!!

 

 

ドラックストアで手に入る

PMS月経前症候群)改善サプリメント

 

「命の母ホワイト」

 更年期障害改善薬「命の母A」の姉妹品で、

 20代から30代を対象とした

 PMS月経前症候群)を含む月経困難症などの

 改善薬。

 「命の母A」が生薬+ビタミンなのに対し、

 「命の母ホワイト」は生薬のみ。

 価格は180錠(15日分)2592円

 

「プレフェミン」

CMでもおなじみのプレフェミンです!

唯一の医療薬としての指定を受けているので、

重篤な副作用など何かかあった時には

安心です!!

店頭で薬剤師の問診を受け、

薬剤師のPMS月経前症候群であるという

認定を受けなければ購入できません。

 

有効成分はチェストベリーエキス40㎎のみ

価格は30日分で1944円(税込)

 

「サトウチェストツリー」

チェストツリーを配合した健康食品です。

医薬品よりも有効成分の種類が多いのに、

健康食品の扱いなんですね。

でも、薬剤師の問診も必要ないですし

通販でも帰るので、手軽です。

有効成分はチェストベリーエキス40㎎

+カルシウム50㎎+ビタミンB6 3

価格は180粒(45日分)3180円(税込)

 

 

「DHCターンライフ」

チェストツリーに加え6種の有効成分

サプリメント大手のDHCという点も

ポイントが高いです。

 

有効成分は

チェストツリー20㎎、大豆イソフラボン32㎎、

ピクノジェノール5㎎、プエラリアミリフィカ10㎎、

レッドクローバーエキス15㎎、西洋タンポポ80㎎

ブラックコホシュ50㎎

 

価格は30日分1234円(税込)

 

通販で評価の高い

PMS月経前症候群)改善サプリメント

 

「ルナベリー」

チェストベリーエキス40㎎を始め、

9種類のハーブと7種のビタミンミネラルを

含み総合的にPMS(月経前症候群)を

改善します。

 

有効成分は

チェストベリー40㎎・月見草オイル100㎎
亜麻仁油100㎎ピクノジェノール
・ワイルドヤム・ブラックコホシュ
イチョウ葉・レッドクローバー
・パッションフラワー

 

初回は30日分送料500円のみですが、

2回目以降は3980円(10%オフ)です。

120日返金保証もありますので、

安心して購入できます。

 

小林製薬 エクオール

婦人科疾患の改善に有名な

大豆イソフラボンですが、

実は腸内細菌で分解されないと

女性ホルモンエストロゲン様の

働きをしてくれないんです。

そしてその腸内細菌の保有率は、

全体の約半分の方のみ...

はじめから分解された形の

イソフラボンである「エクオール」が

主成分のサプリメントです。

有効成分

大豆イソフラボン分解物(エクオール)28㎎

ブラックコホシュ12mg・ビタミンP31mg

テアニン25mg・麦芽糖90mg・ブドウ糖28mg

結晶セルロース81mg・デキストリン12mg
カルシウム6.4mg

価格は30日分2700円(税込)

定期便だと2430円(税込)で購入できて

お得です。

 

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サプリメントはいろいろ試すうちに、

自分の体質や症状に合ったものが

見つかります!

 

あなたのつらい生理前の

PMS(月経前症候群を改善する

有効なサプリメントが見つかると

良いですね♪