つらい!!生理前のPMS症状を改善する方法とは?

生理の前になると、イライラ、むくみ、吐き気、めまい、おなかの痛み、頭痛などのつらい症状がある。それは、PMS(月経前症候群)かもしれません!PMSの症状を正しく知って、漢方、ピル、サプリメント、体質改善などの自分に合った効果的な改善方法を見つけて、はやめに治療してゆきましょう!

2017-03-24から1日間の記事一覧

温活は生理前のPMS(月経前症候群)の改善してくれる?

どうして女性に冷えは大敵なのか?? 実は私自身もPMS(月経前症候群)と向き合う前は、冷えと女性の健康について深く考えたり調べたりすることはありませんでした。 「こめかみに梅干しを張ると 頭痛が治る」系の おばあちゃんたちの迷信でしょ? って思って…