つらい!!生理前のPMS症状を改善する方法とは?

生理の前になると、イライラ、むくみ、吐き気、めまい、おなかの痛み、頭痛などのつらい症状がある。それは、PMS(月経前症候群)かもしれません!PMSの症状を正しく知って、漢方、ピル、サプリメント、体質改善などの自分に合った効果的な改善方法を見つけて、はやめに治療してゆきましょう!

2017-02-02から1日間の記事一覧

生理前のPMSをパートナーや夫に理解してもらいたい!!

人生のパートナーである、夫や彼氏、親や子供、家族 あなたは今、誰と一緒に暮らしていますか? ひとり暮らしでしょうか?? それとも家族と一緒でしょうか? 夫や彼氏等のパートナーでしょうか? それともルームシェアで全く知らない 赤の他人と暮らしてい…