生理前に大切な人と喧嘩してしまう
大きなけんかの後って、すっごく後悔しますよね。
なんであんなこと言っちゃったんだろう？
あんなに怒らなくてもよかった・・・
いつもなら、イライラしても我慢できることなのに今日は何で？？？
生理前に喧嘩をしてしまうのは甘えたい相手
私は、ある時ふっと気づいてしまいました。
そういう大きな喧嘩をしてしまうの相手が、
大切で心を許した家族や友達や彼氏であること。
それはいわゆる、「甘え」ですね？
でも、「甘え」を受け止めて許してくれて、
見捨てないでくれるって心のどこかで思っているから
甘えちゃうんですよね？
知り合ったばっかりのよく知らない人に、
同じようなことって絶対言わないですよね？
それは、長く濃い付き合いがあるから「甘えられる」人な
のではないでしょうか？
そしてもう一つ。
ある時期になると、そういう喧嘩が起こりやすいという事。
それは、決まって生理前の時期だったんです。
「あっ生理が来るな～」
って頭の隅っこのほうに引っかかってて、
イライライライライラ・・・・
って体の内側から湧き上がってくる感じ？
以前は生理が嫌でイライラしてるんだなって思っていたんです。
でも、よーくよーく考えたら生理自体はそんなに嫌じゃない
自分がいたんです。
中学生の頃とかは、生理を快適に過ごす方法がまだ分からなくて、
生理自体が嫌だったんです。
自分に合うナプキンが分かっていなくて下着を汚したり、不快だったり、
ゴワゴワしたり。。。
運動すると経血がどろっと多く出て、
ずっと動かないとあまり出ないけど、生理期間が長引いたり。
でも、生理痛の腹痛や腰痛は、夏でも使い捨てカイロで痛いところを温めると、
劇的に良くなるっていう事を知ったり。
自分の経血が出るタイミングやリズムを知って、
無理しないで休んだりすることを知ると、
全然生理がつらくなくなってきたんです。
経験を重ねてPMSを上手にコントロールしましょう
年を取ることは日本ではあまりよくない事とされますが、
それだけではないですよね？
経験によって難しいことも上手に対処できるようになる。
それが年齢を重ねるということだと私は感じます。
それは自分のものですが、「こころ」という目に見えない、触れない、
自分だけが感じているものを、コントロールしようとしているからです。
でも、心もじつを言えば物質として形を持たせることができます。
唯物論者に言わせるならば、
「ココロ＝脳」
なんですって！
つまり、自分の脳をコントロールすることが、
大人の階段をもう一歩だけ上がりませんか？？
