つらい!!生理前のPMS症状を改善する方法とは?

生理の前になると、イライラ、むくみ、吐き気、めまい、おなかの痛み、頭痛などのつらい症状がある。それは、PMS(月経前症候群)かもしれません!PMSの症状を正しく知って、漢方、ピル、サプリメント、体質改善などの自分に合った効果的な改善方法を見つけて、はやめに治療してゆきましょう!

2017-05-09から1日間の記事一覧

PMS(月経前症候群)が 精神的につらい…

PMSの精神症状が強いものをPMDDと呼びます 生理前になると、 イライラして自分が コントロールできなくなる。 怒りっぽくなって、 些細なことでも周囲の人に 八つ当たりしてしまう。 ケンカになって、 責められると普段よりも 傷つきやすい。 普段なら気にも…