つらい!!生理前のPMS症状を改善する方法とは?

生理の前になると、イライラ、むくみ、吐き気、めまい、おなかの痛み、頭痛などのつらい症状がある。それは、PMS(月経前症候群)かもしれません!PMSの症状を正しく知って、漢方、ピル、サプリメント、体質改善などの自分に合った効果的な改善方法を見つけて、はやめに治療してゆきましょう!

2016-12-16から1日間の記事一覧

生理前の肌荒れ対策ってどうしてる?

PMS(月経前症候群)は、すべての女性の中で約90パーセント前後の 女性が経験している疾患だと言われています。 でも… 「生理前にイライラしたり、腹痛や頭痛、むくみ、胸の張りなどの PMS(月経前症候群)の症状をあまり感じたことがない。」 という女性…

生理前の下腹部が重い!痛い!!

生理前になると下腹部がズズーンっと重い… 下腹部がなんだが痛い… そう感じる女性も多いのではないでしょうか? そんな時に、 「あー、生理来る来る」 って思いませんか? でも、なかなかすぐには生理が来なかったりしませんか?? そして、その生理の来るま…