つらい!!生理前のPMS症状を改善する方法とは?

生理の前になると、イライラ、むくみ、吐き気、めまい、おなかの痛み、頭痛などのつらい症状がある。それは、PMS(月経前症候群)かもしれません!PMSの症状を正しく知って、漢方、ピル、サプリメント、体質改善などの自分に合った効果的な改善方法を見つけて、はやめに治療してゆきましょう!

選挙に行っても何も変わらない??

 

 

「選挙に行っても

何にも変わらないから選挙に行かない」

 

 

おなじ小さい子どもを育てている

友人から聞いた聞いた言葉に

一瞬耳を疑いました。

 

 

彼女の生まれ育ったご家庭では

そういった考え方が普通だったそうで

疑いもせず彼女も選挙に行った事が

ないそうです。

 

 

彼女は、

国立の医学部を卒業した

頭の良い人です。

 

 

ですので、

自分で考えるという能力が欠如

しているというわけではありません。

 

 

でも、

生まれ育ったご家庭の信条を

30代を過ぎてもかたくなに守って

いらっしゃるんです。

 

 

選挙に行っても、

どんな人が総理大臣でも

どんな政権が与党になっても・・・

 

 

「政治なんて変わらない」

 

 

でも・・・

 

今の自由民主党の阿部政権に対して、

私は強い疑念を抱いてます。

 

 

まず、

現在の与党である自由民主党

アメリカから共産主義に対抗する為に

資金援助を受けて設立された政党である

という疑惑があります。

 

 

そして、

北朝鮮が「悪の枢軸」で

それに対抗する為に

戦争法案を通すべきだと

安倍総理はおっしゃいます。

 

 

でも、

北朝鮮と世界的に表立って

対立している国家って、

実際はごく一部です。

 

 

さらに、

トランプ大統領が北朝鮮

悪の枢軸扱いにする理由である・・・

 

 

「核を保有している」

「核開発を進めている」

というものですが・・・

 

 

もちろんこれはほんとに

ダメ絶対!!ですが。。。

 

 

でも、アメリカは

核を保有していないのでしょうか??

 

 

核開発を行っていないのでしょうか??

 

 

いいえアメリカは、

世界でトップクラスの保有数です。

 

 

そして、

第五福竜丸事件」のように

本国の領土内だけでなく

国外の植民地での核実験を行い

多数の犠牲者を出したこともある

国家です。

 

 

そういった国が、

「核を放棄せよ」と他の国に

命令したとしても説得力に

欠けるのではないでしょうか??

 

 

そして、

大量破壊兵器を隠し持っていると

冤罪で攻撃を受けて多数の

民間人の犠牲が出たイラク戦争

再び北朝鮮に対して行うのでしょうか??

 

 

そして日本も、

安倍総理推し進める

戦争法案を通してその戦争に

加担するのでしょうか??

 

 

小さい子どもの母親として

そういった未来予想を描く

政権に対して恐怖を感じます。

 

 

周りのママ友も、

「選挙に行っても何も変わらないから

行ってもしょうがない」って

言う人もいますが・・・

 

 

世界が変化するスピードは

目に見えて体感できるもの

ではない事が多いです。

 

 

そして、

目に見え・体感できる変化は・・・

 

権力が

「大衆にわざと見せ・体感させている」

変化の可能性があります。

 

 

目に見えない速度でも

戦争のない国・核のない世界を

実現できるように政治を変えて

行きませんか?

 

それには、

まずはあなたが憲法条の改正を行わない

政党や立候補者に対して投票する事です。

 

 

原発の再稼働を行わない

政党や立候補者を選んで投票する事です。

 

 

あなたの一票が、

とても大切です。

 

 

ぜひ、投票に行きましょう。

 

 

※こちらの記事は期間限定で

公開させていただき、選挙後には

削除します。

 

月経前症候群に効くツムラの漢方薬「葛根湯(カッコントウ)」

「葛根湯」ってどんな漢方薬

 

葛根湯」と言えば

漢方薬の代表的な存在ですよね??

 

漢方薬に詳ししくなくても

名前は聞いたことがあったり

実際に服用した事がある。

 

という女性も多いのではないでしょうか??

 

 

でもこの「葛根湯」が

PMS(月経前症候群)の症状を

改善するっていったら??

 

ちょっとびっくりしますよね??

 

 

「葛根湯」に含まれる生薬の種類

 

葛根(カッコン)

大棗(タイソウ)

麻黄(マオウ)

甘草(カンゾウ

桂皮(ケイヒ)

芍薬(シャクヤク)

生姜(ショウキョウ)

 

 

葛根湯」に含まれる

生薬は一般的にはこういった

生薬です。

 

葛根湯」に含まれる麻黄には、

循環器に負担をかけるエフェドリン類が

含まれていますので、高血圧や心臓病、

脳溢血など、心臓や血管に疾患を

抱えている方はかかりつけの医師に

相談の上服用しましょう。

 

また「葛根湯」には、

「偽アルドステロン症」に関係する

甘草も含まれていますので、

風邪薬や他の漢方薬との

飲み合わせに注意が必要です。

 

 

「葛根湯」が効く人はどんな人?

 

漢方薬は、

その人の体質や証に合わないと

改善効果が得られないとされる

薬です。

 

葛根湯って簡単に手に入りますが、

自分の体質や証を漢方医に

見極めてもらって処方してもらう

のがベターです。

 

PMS月経前症候群の改善に

「葛根湯」が効くとされるのは、

実証と呼ばれる証の方です。

 

実証は、

比較的体力があって

パワーにあふれる体質の方です。

 

 

 

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PMS月経前症候群を含む効能は…

 

 

汗が出ない発熱・頭痛

寒気・肩こりなどの症状を

改善する効果が認められて

います。

 

風邪・炎症・神経痛・じんましん

などの急性期の症状の改善に

効果的です。

 

 

葛根湯」はPMSを根本的に

改善する漢方薬ではありませんが

生理前の症状の改善には効果的です。

 

 生理前の時期に、

発熱・頭痛や肩こり・腰痛などの

関節炎の症状がつらい方に

 おすすめの漢方薬です。

 

葛根湯」を上手に利用して、

PMS月経前症候群のつらい症状を

改善してゆきましょう!!

 

 

 

 

 

月経前症候群に効くツムラの漢方薬「抑肝散(よくかんさん)」

「抑肝散」ってどんな漢方薬

 

高ぶった精神を鎮め、

神経を落ち着かせる作用のある

漢方薬です。

 

もともと、

子供の筋肉の緊張やつっぱりを 

和らげ夜泣きやカンの虫・ひきつけの

症状を改善する為に使われる事が

多かったのですが…

 

最近では、

そういった年齢や体質・証などに

こだわらずに使用されるようになって

色々な精神・神経疾患の薬の補助的な

役割を担う漢方薬として処方されえる

ようになりました。

 

このように、

「抑肝散」ホルモンバランスを改善する

血の道症など向けの漢方薬ではありませんが…

 

 

女性特有の生理前の月経前症候群

イライラ等の神経症状を和らげるためにも

「抑肝散」は効果が期待できます。

 

 

「抑肝散」に含まれる生薬の種類

柴胡(サイコ)
釣藤鈎(チョウトウコウ)
蒼朮(ソウジュツ)
茯苓(ブクリョウ)
当帰(トウキ)
川きゅう(センキュウ)
甘草(カンゾウ)

 

 

重篤な副作用である

「偽アルドステロン症」 を引き起こす

甘草を含んでいますので・・・

 

他の甘草を含む漢方薬や風邪薬などと

いっしょに服用する際には特に注意が

必要です。

 

不安がある場合には、

医師や薬剤師に相談の上

服用してください。

 

 

 

「抑肝散」が効く人はどんな人?

 

 

「抑肝散」はあまり証にこだわらず

全ての人の精神・神経症状の緩和に

利用される漢方薬です。

 

ですので、

生理前に緊張感が強くなって

イライラ・怒りっぽくなるなどの

神経症状がある場合には試してみる

価値はある漢方薬です。

 

 

ただ、

胃腸虚弱などで食欲が無い・吐き気

嘔吐や下痢などを起こしやすい人は、

医師などと相談しながら服用した方が

安全です。

 

 

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PMS月経前症候群)を含む効能は…

 

PMS・月経困難症・更年期障害などの

イライラ・怒りっぽさなどの精神症状

 

筋肉や神経の緊張からくる

精神・神経の症状全般を改善する効果が

期待されています。

 

具体的には神経症不眠症認知症統合失調症

躁うつ病てんかんパーキンソン病などです。

 

  

「抑肝散(よくかんさん)」を利用して、

PMS月経前症候群のつらい症状を

改善してゆきましょう!!

 

 

 

 

 

月経前症候群に効くツムラの漢方薬「当帰建中湯(とうきけんちゅうとう)」

「当帰建中湯」ってどんな漢方薬

 

 

全身の血行を促進して

体を温める効果があります。

 

 これにより様々な痛みを

緩和する効果が期待できあます。

 

また、

特に下半身の血行不良から起こる

生理痛やPMSなどの月経困難症や

痔疾や脱肛の改善に効果的な

漢方薬です。

 

 

 

「当帰建中湯」に含まれる生薬の種類

当帰(トウキ)
桂皮(ケイヒ)
芍薬(シャクヤク)
生姜(ショウキョウ)
大棗(タイソウ)
甘草(カンゾウ

 

細かな処方の配合量などは、

製薬会社などによって変わる事が

あります。

 

当帰には、体全体を温める効果が

認められています。

 

桂枝には強い血行促進効果が

認めらえています。

 

芍薬には痛みを抑えたり

筋肉の緊張を和らげる効果が

認められています。

 

そしてまた、

「大棗、生姜、甘草」

この3つの生薬はセットで処方

されることが多く、自然治癒力

引き出す効果があるとされています。

 

これらの生薬には稀ですが、

副作用やアレルギー反応を発症する

方もいらっしゃいますので… 

 

 

詳しくは、

製薬会社や漢方医に直接

お問い合わせください。

 

 

「当帰建中湯」が効く人はどんな人?

  

PMS月経前症候群の改善に

「当帰建中湯」が効くとされるのは、

虚証・寒証・血虚と呼ばれる証の方です。

 

一般的には、

虚弱体質で疲れやすく顔色の

悪い方によく効く漢方薬です。

 

しかし、

胃腸がとても弱く、食欲不振や吐き気、

嘔吐や下痢がある方が服用する際は

注意が必要です!!

 

 

漢方薬の服用は

素人の自己判断で服用するのは

効果を得られないばかりではなく…

 

命の危険をも伴う可能性が

あります。

 

ですので、

漢方に精通した漢方医に処方して

もらう事が大原則です!

 

 

 

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PMS月経前症候群)を含む効能は…

 

生理痛下腹部痛、痔脱肛

さらに血行不良からくる

皮膚の黒ずみ、シミ、肩こり、

しこり等に効果が認められています。

 

また病後や手術後の療養期に

体力の回復を目的として処方

されることもあります。

 

当帰建中湯を上手に利用して、

PMS月経前症候群のつらい症状を

改善してゆきましょう!!

 

月経前症候群に効くツムラの漢方薬「大黄牡丹皮湯(だいおうぼたんぴとう)」

「大黄牡丹皮湯」ってどんな漢方薬

 

血行不良からくる「血の道症」

(生理不順・PMS・月経困難症など…)

を改善する漢方薬です。

 

うっ血や炎症を改善したり

ホルモンバランスの乱れを

改善する効果が認められています。 

 

 

 

「大黄牡丹皮湯」に含まれる生薬の種類

大黄(ダイオウ)
牡丹皮(ボタンピ)
桃仁(トウニン)
冬瓜子(トウガシ)
芒硝(ボウショウ)

 

こういった処方の用量など細かな

配合量は変わります。

 

「大黄牡丹皮湯」

に含まれる牡丹皮と桃仁には

血行をよくする作用があり、

血行不良の改善に効果が期待できます。

 

 

さらに大黄と芒硝は、

効き目の穏やかな下剤であり、

熱や炎症をしずめる効果があります。

 

そして冬瓜子には炎症を緩和する

効果があります。

 

また、

牡丹皮や大黄は妊娠中に影響を及ぼす

可能性のある生薬ですので

妊娠中または妊娠を希望する際は

使用をお控えください。

 

  

詳しい服用方法などは、

製薬会社や漢方医に直接

お問い合わせください。

 

 

「大黄牡丹皮湯」が効く人はどんな人?

 

漢方薬は、

その人の体質や証に合わないと

改善効果が得られないとされる

取り扱いの難しい薬です。

 

ですので、

自己判断で服用するのではなく

きちんと漢方医に体質や証を

見立ててもらい…

 

自分の体質や証にあった漢方薬

処方してもらいましょう!

 

 実際に、

PMS月経前症候群の改善に

「大黄牡丹皮湯」が効くとされるのは…

 

まず、

比較的体力がある女性です!

 

体力のない女性が服用すると

思わぬ副作用や体調不良を

引き起こしてしまう可能性も

ありますので注意が必要です!!

 

そして、

熱が体内にこもりやすく暑がりで

下腹部が張るような痛みや

便秘症のある方です。

 

 

 

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PMS月経前症候群を含む効能は…

 

月経不順・月経困難症・下腹部痛・

生理が重い・便秘・痔等です。

 

また、

これらを伴う子宮や尿路に関する

疾患や症状の改善にも処方される

事のある漢方薬です。

 

大黄牡丹皮湯を上手に利用して、

PMS月経前症候群の困った症状を

改善してゆきましょう!!